Свое название она получила благодаря имени своего создателя -
графа Фрица фон Ботмера. Закладка основных принципов и создание гимнастических
упражнений приходится на первую половину ХХ столетия и рассматривалось как
альтернатива бездуховному анималистичному спорту. Целью этого движения является
формирование человека, который может уравновешенно, уверенно и осознанно
двигаться в пространственных, временных, социальных и умственных процессах, то
есть свободного человека.
Главная
идея Ботмеровской гимнастики зиждется на позициях антропософской философии и
есть видом
движения, который использует силы окружающего нас пространства. Занимающийся такой
гимнастикой человек учится, исходя из архитектуры человеческого облика,
расширять свои физические, психические и духовные границы. Она предоставляет
практикующему её постепенный опыт развития движения в пространстве и, тем
самым, возможность сознательно исследовать пространство.
Через
переживание и обращение с пространственными силами мы можем научиться развивать
свои телесные и духовные движения и, таким образом, открывать себе новые
перспективы в личной и профессиональной деятельности.
Тренер – Горан Петерссон,
ведущий специалист по Ботмеровской гимнастике, член Международной Ботмеровськой
Ассоциации, Швеция.
Варианты участия:
Ø Профессиональное обучение по программе сертифициронного четырехлетнего
курса с получением Сертификата Тренера Ботмеровской Гимнастики Международной Ассоциации
Ботмеровской гимнастики
Ø Свободное посещение с целью ознакомления с гимнастикой как здоровьесберегающей
технологией и дальнейшим использованием в личной жизни
Семинар проходит в формате практических занятий с включением лекционного материала. Для желающих
попрактиковаться желательны удобные одежда и обувь. Стоимость – 300 грн.
Все вопросы Вы можете задать по телефону: 096-566-28-51, 050-245-89-54, 093-075-83-05
– Оксана.
Дополнительная
информационная справка
На
чём же основывается Ботмеровская гимнастика? Прежде всего, она основывается на
духовнонаучном (антропософском) образе человека. Человек это не только видимое
тело, но и душа, и дух живущие в нём. Осознающее себя
и окружающий мир душевно-духовное существо человека воплощается в этом физическом
облике и оказывается в земном пространстве, в котором действуют физические
силы. Прежде всего, это сила тяжести (гравитация), которой подчинены на Земле
все тела, в том числе и тело человека. Сила эта действует по вертикали, по
направлению к центру Земли (сверху вниз). Существо же человека стремиться
выпрямиться в противоположенном направлении (снизу вверх) преодолевая тяжесть
лёгкостью (левитацией). Обе эти силы в человеке должны находиться в соразмерной
гармонии. Человек является единственным существом на земле, частично
преодолевшим в ходе эволюции силу тяжести и имеющий способность прямохождения.
Эта способность стала органической основой для других чисто человеческих способностей:
мышления, речи и свободного действия. Освобожденные от опорной функции
руки человека дают ему возможность не только прагматической деятельности
в окружающем мире, но и свободного творчества. Голова человека,
освободившись от тяжести, обрела способность создавать образы и приводить
их во внутреннее движение, т.е. мыслить. А гортань получила возможность
сформировать речевой аппарат для выражения чувств и мыслей человека. Таким
образом, прямоходящий человек (homo erectus) является основой, фундаментом для
человека умелого (homo habilis) и человека разумного (homo sapiens). Таким
образом, данная гимнастическая система рассматривает «прямостоящий облик
человека», облик, способный нести в себе человеческую индивидуальность.
Силы сжатия и расширения в человеке действуют по горизонтали
(билатеральная симметрия). И поэтому в человеческом организме они оказывают
наибольшее влияние на среднюю часть, ритмическую систему (грудная клетка). А в
направлении вперед-назад действуют силы устремления и сдерживания. Вперед
направлены устремления человеческой воли, свершения (аспект будущего). Позади
нас – свершенное, опыт (аспект прошлого). Ориентируясь в пространстве и
двигаясь в нем, человек не только выстраивает себе систему координат, но и
встраивается в систему пространственных сил. Осознанное взаимодействие с
пространственными силами и направлениями и является основой ботмеровской
гимнастики и главным отличием ее от других систем движения.
В дополнение к направлениям пространства каждое движение подлежит
также определенному ритму движения. Он образуется из переходов, временных
областей, в которых различные части движения находятся в связи друг с другом. В
этом заключено отличие живого движения от механического. К этому
пространственно-временному развитию событий (ритму) присоединяются направляющие
импульсы, которые своим воздействием приводят пространственно-временное
происходящее в выравнивание, проводят движение к цели. В конечном счете,
требуются еще сознательные, исходящие от индивидуальности руководящие импульсы,
чтобы возник соответствующий человеку образ движения, который возвысится над
согласованностью ритма и образующего направление импульса и представит движение
в пространстве как действие. Опытный наблюдатель узнает здесь действия
различных членов существа, как они научно описываются нам в антропософской
антропологии (перемещение – физическое тело, ритм – эфирное или жизненное тело,
направление – астральное тело или тело ощущений, сознательное действие – Я).
Таким образом, упражняясь в
ботмеровской гимнастике, человек может через движение привести в гармонию члены
своего существа, научиться осознанному бытию «здесь и сейчас», переосмыслить
свои ценности и мировоззренческие позиц
Комментариев нет:
Отправить комментарий